Diplom Qi Gong Lehrende und Naturvermittlung

In diesen bewegten Zeiten braucht es ein Innehalten, ein Zu Sich Kommen, ein bewussteres Auf die Natur eingehen. Diese Diplomausbildung ermöglicht den Teilnehmenden ein Erlernen von Qi Gong in einer lust- und freudvollen, sowie angstfreien Atmosphäre – in Partnerschaft und Einklang mit der Natur.

• Qi Gong Praxis und Theorie: Prinzipien der (Qi)­-Bewegung, Atmung, Vorstellung, Körperhaltung, Aufwärm- und Lockerungsübungen, Körperökonomie, Selbstmassage; Grundlagen sowie Anregungen für Praxis, Übung und Alltag;

• Vielfältige Möglichkeiten der Selbst- und Naturerfahrung.  Anwendungen und Verbindung meditativer Praxis, aufmerksamer Selbst- und Naturwahrnehmung und   –vermittlung;

• Die Einbeziehung der Natur in der Qi Gong-Praxis und Vertiefung für die jeweiligen Lebensfelder. „Qi Gong als Mittler zur Natur“ . Mit Qi Gong der Begegnung mit der Natur Inhalt und Raum geben. Lebenspflege mit Qi Gong und partnerschaftliches „Gut zu/mit mir und der Natur sein“  - zur Steigerung des psychischen und physischen Wohlbefindens.

• Achtsamkeitsübung

• Didaktische Prinzipien, Anleitungen, Gestaltung von Qi Gong Lehreinheiten

Wechsel von Theorieinput, Übung, Praxisreflexion und Meditation in einer angenehmen Atmosphäre (Indoor und NATUR).