Circle of Friends - guat mitnand
Das Angebot “Guat mitnand: Circle of Friends” richtet sich an ältere Menschen, die gerne (wieder) soziale Kontakte knüpfen und mit Gleichgesinnten ins Gespräch kommen möchten. Die Gruppentreffen werden von PROGES ab Mitte Oktober 2026 in Wels umgesetzt.
Was ist Circle of Friends?
Circle of Friends ist ein wissenschaftlich fundiertes Gruppenmodell für ältere Menschen, die Einsamkeit erleben oder sich mehr soziale Kontakte wünschen. Es wurde von der Finnish Association for the Welfare of Older Adults (VTKL) entwickelt und wird in Finnland seit mehr als 20 Jahren umgesetzt.
Ziel ist es, Einsamkeit zu reduzieren, das Wohlbefinden zu stärken und neue soziale Beziehungen zu fördern. Die Teilnehmer*innen werden dabei unterstützt, miteinander ins Gespräch zu kommen, Erfahrungen auszutauschen und gemeinsam neue Möglichkeiten für Begegnung und Aktivität zu entwickeln.
Wie funktioniert eine Circle of Friends Gruppe?
Eine Circle-of-Friends-Gruppe besteht aus sechs bis acht älteren Menschen. Nach einem Kennenlerntermin trifft sich die Gruppe wöchentlich zwölfmal über einen Zeitraum von drei Monaten hinweg.
Jede Gruppe wird von zwei ausgebildeten Moderator*innen begleitet. Sie schaffen einen geschützten Rahmen, in dem die Teilnehmer*innen miteinander ins Gespräch kommen, Erfahrungen austauschen und neue Kontakte aufbauen können.
Die konkreten Inhalte orientieren sich an den Interessen und Bedürfnissen der Gruppe.
Im Mittelpunkt stehen:
- Begegnung und Austausch,
- ein sensibler Umgang mit Einsamkeit,
- gegenseitige Unterstützung,
- gemeinsame Aktivitäten,
- die Stärkung der eigenen Handlungsmöglichkeiten und
- der Aufbau nachhaltiger sozialer Beziehungen.
Circle of Friends ist als geschlossene Gruppe angelegt, d.h. die Gruppenzusammensetzung bleibt während der zwölf Treffen unverändert. Ziel ist, dass tragfähige Kontakte entstehen und sich die Gruppe nach dem Ende der begleiteten Phase möglichst selbstständig weiter trifft.
Wie kann ich an einer Gruppe teilnehmen?
Interessierte Senior*innen erhalten alle weiter Informationen sowie die Möglichkeit, sich anzumelden:
- Telefonisch unter: 0699 / 19 15 15 19
- Per E-Mail an: fgz@proges.at
Mehr über Circle of Friends in Österreich
Circle of Friends wurde von der Finnish Association for the Welfare of Older Adults (VTKL) entwickelt und wird in Finnland seit mehr als 20 Jahren umgesetzt. Im Rahmen von JA PRISM wird das Modell in 13 europäischen Ländern eingeführt.
Die Gesundheit Österreich pilotiert das finnische Gruppenmodell Circle of Friends im Rahmen der EU-Joint Action JA PRISM (September 2025 bis August 2028). In Österreich wird das Angebot unter dem Namen “guat mitnand” umgesetzt. Die Pilotierung erfolgt gemeinsam mit dem Wiener Hilfswerk, der Caritas der Diözese Innsbruck, Styria vitalis und PROGES in Oberösterreich. Im September 2026 beginnt die Ausbildung der ersten Moderator*innen. Die ersten Gruppen starten im Herbst 2026.
Ziel ist es, „guat mitnand“ langfristig in den Partnerorganisationen zu verankern und das Angebot schrittweise auch in weiteren Organisationen und Regionen Österreichs zugänglich zu machen.
Circle-of-Friends-Gruppen werden jeweils von zwei ausgebildeten Moderator*innen begleitet. Die Ausbildung wird von VTKL organisiert, paarweise absolviert und umfasst zehn Module. Die ersten Ausbildungslehrgänge finden online und in englischer Sprache statt. Zwei Lehrgänge sind zwischen September und Dezember 2026 vorgesehen, ein weiterer zwischen Jänner und März 2027.
Die Ausbildung behandelt unter anderem folgende Themen:
- einen vertrauensvollen Gesprächsraum schaffen,
- Einsamkeit sensibel thematisieren,
- Gruppenprozesse und Gruppendynamiken begleiten,
- die Beziehungen innerhalb der Gruppe stärken,
- schwierige Situationen bearbeiten sowie
- Gespräche und gemeinsame Aktivitäten moderieren.
Die praktische Umsetzung beginnt bereits während der Ausbildung. Die angehenden Moderator*innen bereiten ihre erste eigene Gruppe vor, führen diese als Moderatorenpaar durch und werden dabei fachlich begleitet. Ausgewählte Moderator*innen können sich zu Trainer*innen für weitere Moderator*innen ausbilden lassen.
Studien zur finnischen Umsetzung zeigen positive Wirkungen auf die Gesundheit, das Wohlbefinden und die Lebensqualität der Teilnehmer*innen. Viele Gruppen treffen sich auch nach dem Ende der begleiteten Phase selbstständig weiter.
In Finnland wurden bereits rund 1.250 Moderator*innen von VTKL ausgebildet. Etwa 13.000 ältere Menschen haben bisher an Circle-of-Friends-Gruppen teilgenommen.
Fragen zu “guat mitnand” in Österreich?
Joy Ladurner
Projektleitung Circle of Friends in Österreich
Gesundheit Österreich GmbH
joy.ladurner@goeg.at
Abbildung mit freundlicher Genehmigung von Ystäväpiiri-toiminta – Circle of Friends® VTKL (The Finnish Association for the Welfare of Older Adults):
