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Bewegung / Ernährung

Lehrgänge

Dipl. Ganzheitliche/r ErnährungstrainerIn (GET) Online-Lehrgang

Dieser Lehrgang ist für Sie genau das Richtige, wenn Sie einerseits mehr über Ihre eigene Gesundheit und ausgewogene Ernährung lernen möchtest, um damit eine Basis für eine bewusste Entscheidung für sich selbst und Ihre Nächsten treffen zu können. Andererseits bietet er eine fundierte berufliche Weiterbildung, um Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit begleiten zu können. Welche Gründe auch hinter der Entscheidung stecken mögen, weshalb man mit dieser Ausbildung starten möchte, kommen Sie auf jeden Fall Ihrem Ziel ein gesünderes und glücklicheres Leben führen zu können, viele Schritte näher.


Mit einer Top-Auswahl an national und international tätigen GesundheitsexpertInnen im Bereich Ernährung, Bewegung und „Mental Wellbeing“ werden wir Sie in die Welt der ganzheitlichen Gesundheit entführen. Aktuelle Megatrends als auch solides Fachwissen werden in einem modernen und leicht anwendbaren e-learning Kurs – mit passenden Tools für alle Lerntypen - vermittelt. Das heißt, Sie haben alle Vorteile einer bewährten Ausbildung, welche Sie aber Orts-unabhängig absolvieren können.

Durch einen gemeinsamen Kursstart und regelmäßigen online-live-Events wird eine Gruppe zum gemeinsamen Austausch geschaffen, wodurch trotz dieser Orts-flexiblen Ausbildung eine wunderschöne Gemeinschaft entstehen wird, auch wenn man nicht im gleichen Raum ist. Es sind keine besonderen Computerkenntnisse nötig – alle können dies meistern!

Diese Ausbildung wird auch als Präsenzlehrgang angeboten. Alle Informationen dazu finden Sie >hier.

Inhalt

Auszug zu den Inhalten der einzelnen Module:

BLOCK 1
Gesundheitsförderung, Anatomie, Histologie & Zytologie, Organe, Stoffwechsel & Verdauungssystem, Herz- Kreislaufsystem, Immun- und Lymphsystem, Nerven- und Hormonsystem

BLOCK 2
Lebensmittelgruppen, Säure-Basen-Haushalt, Wohlfühlgewicht, Nahrungsergänzung, Fasten, Allergie und Intoleranz, Etiketten lesen und verstehen, Darmgesundheit, Immunsystem, Haut, Diabetes, Food Kombinationen & Timing, Schwangerschaft, Baby & Kinderernährung, Frauenheilkunde

BLOCK 3
Globale Ernährung & Lifestyle Trends, Unterschiedliche Ernährungsweisen, TCM, Ayurveda, Traditionelle Europäische Medizin, Vegane Ernährung, Rohköstliche Ernährung, Ernährung und Bewegung, Ernährung und Krafttraining, Ernährung und Ausdauertraining, Yoga-Food

BLOCK 4
High-Vibe-Fibe-Food, Wildkräuter, Algen, Wilde Blüten, Wilde Früchte, Moose, Mikroalgen, grünes Blatt-Gemüse, Makrobiotik, Fermentierte Lebensmittel (pflanzliche Käse, Joghurts, Lacto-Fermentiertem etc.), Ätherische Öle, gesundes Wasser, Smoothies & Juices, Mealprep

BLOCK 5
Stress/Regeneration/Entspannung/Resilienz mit der richtigen Ernährung unterstützen, Clean Eating, Saisonal / Regional, Umfeld und Umwelt

BLOCK 6
VISION & Business Design – Lebe deine Berufung, Karriereperspektiven, Starthilfe fürs eigene Unternehmen, Marketing, Public Speaking & selbstsicheres Auftreten, Blogging/Vlogging, Food Photographie, Home Filmstudio, Book Publishing

Der Lehrgang startet am 1. März 2020, dauert sechs Monate und ist Bildungskarenz-tauglich.

www.ernaehrungstrainerin.proges.at

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Leitung:

Mag. (FH) Sigrid Ornetzeder hat den Kurs zum/r diplomierten ErnährungstrainerIn vor Jahren gemeinsam mit PROGES gestartet. Als passionierte "La Vitalista" hat sie sich eine eigene Firma zur Gesundheitsförderung in Österreich aufgebaut.

B.A. Angelika Fürstler's Leben wurde durch Sprossen und Mikrogrün verändert - das wollte sie mit der Welt durch Bücher & Online-Kurse teilen. Sie ist Europa's bekannte "Sprossen-Queen", "High-Vibe-Food" Expertin, Privatköchin, Entrepreneur & Umweltschützerin.

Carina Lipold MA, reist mit einer internationalen Hotel-Kette durch die Welt um ganzheitliche Gesundheitskonzepte zu kreieren und implementieren.

Gemeinsam sind diese drei, ein junges, dynamischen Team, die Sie - mit anderen ExpertInnen - durch den Kurs begleiten werden.