Vom Wissen zur Praxis

Altern verstehen – Gesundheit gestalten.
Sobald wir die Prozesse des Alterns auf Zellebene begreifen, wird es spannend: Plötzlich wird Altern gestaltbar.

Dieser Online-Lehrgang nimmt Sie mit auf eine faszinierende Reise durch den menschlichen Körper und seine Alterungsprozesse. Sie erfahren, was beim Älterwerden auf biologischer Ebene geschieht, welche Faktoren Hautalterung, Gebrechlichkeit oder Herzkreislauf-Erkrankungen beeinflussen – und wie Sie dem aktiv entgegenwirken können.

Sie lernen, wie Sie Ihre hormonelle Balance fördern, ein gesundes Körpergewicht erhalten und Ihre Vitalität gezielt stärken. Der Lehrgang verbindet aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Anti-Aging- und Longevity-Medizin mit praxisnahen und sofort umsetzbaren Lebensstil-Strategien für mehr Lebensqualität. Ab sofort und bis ins hohe Alter.

Inhalte

• Zellbiologie: Was passiert in unseren Zellen, wenn wir altern?
• Altersassoziierte Erkrankungen: Prävention und Verständnis von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Osteoporose & Co.
• Hormonelle Gesundheit: Fokus auf die Zeit vor, während und nach den Wechseljahren
• Ernährung & Longevity: Intervallfasten, Scheinfasten, Sirtfood & Co.
• Moderne Anti-Aging-Medizin: Einblicke in Longevity-Forschung & zukunftsweisende Therapien
• Lifehacks: Praktisch umsetzbare Strategien für den Alltag

Methoden

• Selbstlernkurs
• Lernplattform mit Videos und Skripten (24/7 Zugriff auf die Inhalte via Browser und App)

Zielgruppe

• Menschen jeden Alters die ihre Gesundheit aktiv gestalten möchten
• Fachkräfte aus dem Gesundheitsbereich (z. B. Ärzt*innen, Apotheker*innen, Diätolog*innen), die wissenschaftlich fundiertes Longevity-Wissen in ihre Arbeit integrieren möchten
• Coaches, Ernährungstrainer*innen, Mentaltrainer*innen, Lebens- und Sozialberater*innen, Fitnesstrainer*innen u. a., die sich zukunftsweisend spezialisieren wollen

Hinweis

Der Lehrgang berechtigt nicht zur therapeutischen Behandlung erkrankter Personen – es sei denn, Sie verfügen über eine entsprechende medizinische oder therapeutische Qualifikation.

Dieser Lehrgang ist ein Teil des Kombi-Lehrgangs "Diplom Better Aging Coach".

Förderungen

Die PROGES Akademie ist mit dem Ö-Cert und dem EBQ-Siegel zertifiziert. Sie können daher österreichweit für Ihre berufsorientierte Weiterbildung oder berufliche Umorientierung Förderungen beantragen. Teilnehmer*innen aus OÖ können über das Bildungskonto des Landes OÖ 30 % der Kurskosten (bis maximal 2.200 Euro) als Förderung erhalten. Infos zu Förderungen anderer Bundesländer finden Sie hier: Förderbroschüre. Die Förderwürdigkeit der Teilnehmer*innen wird von der jeweiligen Förderstelle entschieden. Wir unterstützen Sie gerne, wenn Sie Unterlagen für Ihren Antrag benötigen.