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Beratung / Pädagogik / Psychologie

Kurse/Seminare/Workshops

Resilienz - der psychischen Widerstandskraft auf der Spur

Workshop

Die Psychologie beschreibt Resilienz als die Fähigkeit eines Individuums, erfolgreich mit belastenden Lebensumständen und negativen Stressfolgen umzugehen. Dabei handelt es sich um keine Charaktereigenschaft, sondern Resilienz ist erlernbar und trainierbar. Resiliente Personen sind in der Lage, ihr Leben und ihre Umwelt aktiv zu gestalten, sie reagieren krisentauglicher. Resilienz ermöglicht ein flexibles Anpassungs- und Gestaltungsverhalten im Umgang mit belastenden Situationen.

In diesem Workshop lernen Sie die wichtigsten Grundlagen der Resilienz kennen.

Inhalte

  • Definition von Resilienz und verwandte Konzepte
  • theoretischer Input basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen
  • resilienzfördernde Faktoren
  • Techniken und Tools zur Förderung von Resilienz von Einzelpersonen und Teams
  • alltagstaugliche Übungen zur Stärkung Ihrer persönlichen Widerstandskraft

Zielgruppe

PsychologInnen, PsychotherapeutInnen, Lebens- und SozialberaterInnen, Gesundheitsbeauftragte und alle am Thema Interessierte

Methoden

Theorieinputs, Diskussion, Gruppen- und Einzelarbeiten

Anerkennung

Dieser Kurs wird vom Land OÖ als Fortbildung im Sinne des § 11 Abs. 1, 2 und 2a des OÖ. Kinderbildungs- und -betreuungs-Dienstgesetzes anerkannt.

Für diesen Kurs erhalten Sie Fortbildungspunkte der Pädagogischen Hochschule OÖ.

Förderungen

Die PROGES Akademie ist mit dem Ö-Cert und dem EBQ-Siegel zertifiziert. Sie können daher österreichweit für Ihre berufsorientierte Weiterbildung oder berufliche Umorientierung Förderungen beantragen. Teilnehmer*innen aus OÖ können über das Bildungskonto des Landes OÖ 30 % der Kurskosten (bis maximal 2.200 Euro) als Förderung erhalten. Infos zu Förderungen anderer Bundesländer finden Sie hier: Förderbroschüre. Die Förderwürdigkeit der Teilnehmer*innen wird von der jeweiligen Förderstelle entschieden. Wir unterstützen Sie gerne, wenn Sie Unterlagen für Ihren Antrag benötigen.

Termine

11.09.2024 - 12.09.2024
Beginn: 09:00
Resilienz - Der psychischen Widerstandskraft auf der Spur
Kurs/Seminar/Workshop
Kosten: 320,--
(inkl. 10% Mwst.)
Aufbau: 2 ganze Tage jeweils von 09:00 - 16:00 Uhr
Leitung: Frau Mag.a Renate Rechner Profil anzeigen
Anmeldeschluss: 02.09.2024
Seminarnummer: 440/2133