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Gemeinsam gesund in Linz: Gesundheitstag am Freitag, 30. September

Von 13 bis 19 Uhr steht das Alte Rathaus in Linz ganz im Zeichen der Gesundheit: Mitmach-Stationen, Vorträge und Gesundheitsmessungen warten auf die Besucher*innen.

Der Mensch steht im Mittelpunkt beim Linzer Gesundheitstag am Freitag, 30. September, von 13 bis 19 Uhr bei freiem Eintritt im Alten Rathaus. Mit Informationsständen, Workshops, Gewinnspielen, Vorführungen und Vorträgen zu Gesundheitsförderung sowie Prävention wird das Bewusstsein für den eigenen Körper gestärkt.

Bei den interaktiven Informationsständen zur körperlichen Gesundheit gibt es Blutdruckmessung, Zuckermessung, einen Seh-Test, die Messung der Sauerstoffsättigung und einen Fitness-Test. Der Aspekt der psycho-sozialen Gesundheit wird durch die Themen Demenz, Selbsthilfe, der Zahngesundheit, Frauen- und Männergesundheit und Erste Hilfe abgedeckt.

Als Hauptreferentin gibt Frau Dr. Manuela Macedonia Tipps zur Steigerung der ganzheitlichen Gesundheit aus neurowissenschaftlicher Sicht. Macedonia ist zuletzt als Autorin diverser Fachbücher, unter anderem der beiden Bestseller „Beweg dich! Und dein Gehirn sagt danke“ oder „Iss dich klug! Und dein Gehirn freut sich“, in Erscheinung getreten. Im Rahmen der Veranstaltung wird es darüber hinaus eine Blutspende-Aktion geben mit einer Gesundheitsanalyse des Roten Kreuzes und ein Gewinnspiel mit tollen Preisen.  

Das Programm im Überblick:

13 Uhr: Start Gesundheitstag, Start der Blutspendeaktion

15 Uhr: Wie kann ich durch Bewegung meine Gesundheit im Alltag aktiv beeinflussen? Vortrag Dr. Manuela Macedonia (Neurowissenschaflerin und Buchautorin)

16 Uhr: Iss dich klug - Welchen Einfluss hat gesunde Ernährung auf die Leistungsfähigkeit unseres Gehirns? Vortrag Dr. Manuela Macedonia

 

Rahmenprogramm von 13 bis 19 Uhr:

  • Interaktive Informations- und Mitmach-Stände
  • Mental-Hacks: Psychisch stabil durch die Krise - Wie geht das?
  • Gesundheitsmessungen vor Ort: Blutzucker, Blutdruck, Sauerstoffsättigung, Sehtest, Demenz-Simulator, Gleichgewicht und Fitness
  • Blutspende-Aktion durch das Rote Kreuz
  • Erste Hilfe Übungsstation
  • Gewinnspiel

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