PGA wird Proges
Registrieren | Passwort vergessen

+43 (0)5 / 77 20 - 110

Proges Akademie | Rückrufservice

Proges in
der Nähe

Persönlichkeit / Psychologie / Wohlbefinden

Kurse/Seminare/Workshops

Resilienz

Der psychischen Widerstandskraft auf der Spur

Die Psychologie beschreibt Resilienz als die Fähigkeit eines Individuums, erfolgreich mit belastenden Lebensumständen und negativen Stressfolgen umzugehen. Dabei handelt es sich um keine Charaktereigenschaft, sondern Resilienz ist erlernbar und trainierbar. Resiliente Personen sind in der Lage, ihr Leben und ihre Umwelt aktiv zu gestalten, sie reagieren krisentauglicher. Resilienz ermöglicht ein flexibles Anpassungs- und Gestaltungsverhalten im Umgang mit belastenden Situationen.

Inhalt

  • Definition von Resilienz
  • Verwandte Konzepte
  • Theoretischer Input basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen
  • Resilienzfördernde Faktoren
  • Techniken und Tools zur Förderung von Resilienz von Einzelpersonen und Teams
  • Alltagstaugliche Übungen zur Stärkung Ihrer persönlichen Widerstandskraft

weitere Informationen

Methoden

Theorieinputs, Diskussion, Gruppen- und Einzelarbeiten

Zielgruppe

PsychologInnen, PsychotherapeutInnen, Lebens- und SozialberaterInnen, Gesundheitsbeauftragte, am Thema Interessierte

Hinweise

PädagogInnen erhalten für dieses Seminar Fortbildungspunkte der Pädagogischen Hochschule OÖ.

Termine

27.03.2019 - 28.03.2019
Beginn: 09:00
Resilienz - Der psychischen Widerstandskraft auf der Spur
Kurs/Seminar/Workshop
Kosten: 275,--
(inkl. 10% Mwst.)
Aufbau: 2 ganze Tage jeweils von 09:00 - 16:00 Uhr
Leitung: Frau Mag.a Renate Rechner Profil anzeigen
Hinweis: PädagogInnen erhalten für dieses Seminar Fortbildungspunkte der Pädagogischen Hochschule OÖ.
Anmeldeschluss: 15.03.2019
Seminarnummer: 440/1422