Stadt Linz und PROGES laden zum 3. Linzer Gesundheitstag

Am Freitag, den 27. September 2024 findet von 13 bis 17 Uhr der 3. Linzer Gesundheitstag statt. Austragungsort ist in diesem Jahr das Volkshaus Pichling in der Solar City. Auch heuer haben wieder alle interessierten Linzer*innen die Gelegenheit, sich praxisorientiert über ausgewählte Themen der Gesundheitsförderung und Krankheitsprävention zu informieren und auszutauschen. Im Fokus steht in diesem Jahr die ganze Familie.

Mit einem bunten Mix aus interaktiven Informationsständen, Mini-Workshops, Gewinnspielen, Vorführungen und Vorträgen können Besucher*innen aller Altersstufen ihr Gesundheitsbewusstsein und ihre Gesundheitskompetenz nachhaltig verbessern. Dabei kommen Spaß und Humor nicht zu kurz und für die Unterhaltung der Jüngsten ist ebenfalls gesorgt!

Christian Putscher live erleben
Der Ernährungsexperte, Personal Trainer und Lifestyle Coach räumt auf mit Mythen rund um gesunde Ernährung und sinnbefreite Fitnesstrends auf Social Media & Co.: Mit seinem gleichzeitig wissenschaftlichen und humorvollen Zugang schlägt Putscher eine Brücke vom (noch) wachsenden zum erwachsenen Körper und stärkt seine Zuhörer*innen mit einfachen Tipps darin, den Körper zu verstehen, zu akzeptieren und ihn gut zu versorgen.

Das Gesundheitsangebot für Groß und Klein bedient Themen wie Ernährung, Bewegung, Bildung, Selbsthilfe, Zahngesundheit, erste Hilfe, Physio- oder Ergotherapie und wird von Walking Acts der CliniClowns OÖ untermalt. Mit Kindertheater, Mitmach-Stationen, Hüpfburg, Riesen-Krake u.v.m. wird es auch für die Kinder ein abwechslungsreicher Nachmittag.

Ziel des Linzer Gesundheitstages ist es, den Besucher*innen gesundheitsfördernde Angebote und individuelle Unterstützungsmöglichkeiten aufzuzeigen und ihnen konkrete Tipps zur Umsetzung im Alltag zu vermitteln.

Der Linzer Gesundheitstag wird ermöglicht von Gesundheitsstadtrat Dr. Michael Raml.

Der Eintritt ist kostenlos und keine Anmeldung erforderlich!

Kurzvorträge Christian Putscher:

Gesundheit im Familienverband:
Mythen, Trends und Hausverstand bei Ernährung und Bewegung

Der Oberösterreicher Mag. Christian Putscher ist der wohl bekannteste Ernährungswissenschafter, Personal Trainer und Lifestyle Coach des Landes und gibt sein Wissen als Vortragender, Berater, Buchautor und auch Kabarettist an Interessierte weiter. U.a. berät er Spitzensportler*innen wie Ivona Dadic oder beriet Sportvereine wie Red Bull Salzburg und klärt in „Endlich normal!“ jeden Mittwoch auf LT1 über Diäten, Ernährungsmythen und Trends auf.

„Dein Körper ist der beste und der wichtigste Körper, den du jemals haben wirst.“
Christian Putscher

Im Rahmen des Linzer Gesundheitstages am 27. September spricht Christian Putscher über die Funktionsweise und Besonderheiten des menschlichen Körpers bei Kindern und Erwachsenen und zeigt auf, wie eine gesunde Einstellung zum Essen und zur Bewegung die Selbstfürsorge und die Eigenkompetenz, was uns und unseren Kindern guttut, stärken kann. Eine Abrechnung mit sinnbefreiten Ernährungs- oder Fitnesstrends wie Rohkost als „leichte Mahlzeit“ oder kurze Fintess-Challenges als „Kilo-Killer“ zu verkaufen, darf dabei natürlich nicht fehlen!

• 13:30 Uhr: Schwerpunkt Erwachsene
• 15:00 Uhr: Schwerpunkt Kinder
• 16:30 Uhr: Generationsübergreifender Abschluss

Mini-Workshops:

Ca. 14:00 Uhr: Workshop im Bewegungspark Weikerlsee (ASKÖ OÖ)
Bewegung, Sport und Spiel für alle Generationen im Naherholungsgebiet am Kleinen Weikerlsee: Das attraktive, sportliche Bewegungsangebot wird von Expert*innen vorgestellt und vor Ort gleich umgesetzt. Mitmachen und Gesundheit stärken durch die kostenlosen Möglichkeiten zur Verbesserung von Kondition, Kraft und Koordination!

Ca. 15:00 Uhr: Workshop für Eltern/Erziehungsberechtigte – Kinder im Fokus in stürmischen Zeiten (Rainbows OÖ)
Mit schwierigen Situationen besser umgehen lernen, Verhaltens- und Bewältigungsstrategien zur besseren Problemlösung finden und Kommunikationsfähigkeiten zwischen Kindern/Jugendlichen und Eltern stärken!

 

Walking-Acts:

Die CliniClowns OÖ bringen Schwung in den Nachmittag und belgeiten die Besucher*innen mit viel Spaß und Humor durch das Angebot im und rund um das Volkshaus Pichling.

Interaktive Informationsstände:

• Stand 1 „Gesundes Fingerfood zum Mitmachen“ (Magistrat Linz)
• Stand 2 „Frauengesundheit“ (Frauengesundheitszentrum Linz)
• Stand 3 „Bildung & Gesundheit“ (PROGES Akademie)
• Stand 4 „Jugendrotkreuz und weitere Angebote“ (Rotes Kreuz OÖ)
• Stand 5 „Gesundheitskompetente Jugendarbeit“ (Jugendzentrum CLOOB/vjf)
• Stand 6 „Physio- und Logotherapie für Kinder“ (PROGES Therapie)
• Stand 7 „Reden wirkt“ (Selbsthilfe OÖ)
• Stand 8 "Blutzucker- und Blutdruck-Messung" (Magistrat Linz)
• Stand 9 „Natur-Apotheke für die ganze Familie“ (Gesundheitsschwester Julia Rehberger)
• Stand 10 „Erste Hilfe - speziell für Kinder“ (Arbeiter Samariterbund)
• Stand 11 „Zahngesundheit“ (PROGES Gesundheitsförderung & Prävention)
• Stand 12 „Gesunde Angebote“ (Volkshochschule Linz)
• Stand 13 „Gesunde Bewegung“ (ASKÖ OÖ)
• Stand 14 „Unterstützung für Kinder in stürmischen Zeiten" (Rainbows OÖ)
• Stand 15 „Mitmachstation für Kinder, gesundheitsfördernde Bücher“ (Bibliothek)
• Stand 16 "Kinderbetreuung mit Hüpfburg und Krake“ (ASKÖ OÖ)
• Stand 17 Familienzentrum und Eltern-Kind-Zentrum
• Stand 18 „Mädchen* und junge Frauen* stärken/mobile Psychologie“ (selbst♀*wert plus/ PROGES Prävention)