Triggerpunkt Massage

Triggerpunkte sind schmerzhafte, lokal begrenzte Verhärtungen in der Muskulatur, in Sehnen oder Bändern, die durch verschiedene Ursachen wie Überlastung, Fehlhaltungen, Stress oder Verletzungen entstehen können. Diese Punkte können zu lokalen Schmerzen führen, aber auch Ausstrahlungsschmerzen in andere Körperregionen verursachen. Triggerpunkte können sich durch Druckschmerzhaftigkeit, Muskelverhärtungen und eingeschränkte Beweglichkeit bemerkbar machen.

In unserem Workshop erhalten Sie fundierte Kenntnisse über die Anatomie und Funktionsweise von Triggerpunkten sowie praktische Anleitungen zur Identifizierung und Behandlung dieser schmerzhaften Regionen im Muskelgewebe. Erfahrene Masseur*innen zeigen Ihnen effektive Techniken, um die Durchblutung zu fördern, Muskelverspannungen zu lösen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.