Massage für zu Hause

Ein Tag zum Kennenlernen der klassischen (schwedischen) Massage

An diesem Tag erlernen Sie die wichtigsten Grundlagen für eine wohltuende Massage, um diese zu Hause in der Familie anzuwenden.

Ein paar Prinzipien und Hilfestellungen wie Hand- und Körperhaltung, das Kennenlernen konkreter Griffe und die Einsetzbarkeit unterschiedlicher Griffstärke- und Geschwindigkeit machen es möglich, eine wohltuende Massage mit hoher Qualität im familiären Umfeld durchzuführen.

Die Seminarteilnehmer massieren sich untereinander und erlernen so unter Anleitung eine Version einer Nacken-, Rücken und Fußmassage. Zusätzlich gibt dieser Tag Einblick in die Welt der Massage als Prävention und Therapie.

Informationen über berufliche Möglichkeiten, Ausbildungen, unterschiedliche Wege in die Selbstständigkeit sowie in die Tätigkeit als Masseur/in in einer Anstellung werden bei Interesse erklärt.

Inhalte

Kurze theoretische Einführung, ideale Lagerung und Lagerungsmöglichkeiten ohne Massageliege, Massage Griffe für Nacken, Rücken und Füße - praktische Anwendung, Variationen in der Griff Ausführung, Eingehen auf individuelle Fragen.

Mitzubringen

Bequeme Kleidung, 2 Leintücher (als Auflage für die Massageliege und zum Zudecken), 1-2 Handtücher, evtl. Massageöl, kurze Fingernägel!

Hinweis

Nehmen Sie gleich eine*n zweite*n Kursteilnehmer*in mit und die zweite Person erhält 50 % Ermäßigung auf die Kursgebühr!