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Stressbewältigung mit Positiver Psychologie

Glücklich sein – wer möchte das nicht? Oft scheint das gar nicht so leicht - ist doch Stress im Alltag ein nur allzu häufiger Begleiter.

Die Positive Psychologie gibt wissenschaftlich fundierte Antworten auf die Frage, wie Menschen unter widrigen Bedingungen (z.B. chronischem Stress, Krankheit, Doppelbelastungen, finanzielle Sorgen, Zukunftsunsicherheit, …) langfristig gesund und glücklich bleiben können.

In diesem 2-tägigen Seminar erfahren Sie wirksame und alltagstaugliche Strategien, die Ihnen dabei helfen, das Leben mehr zu genießen und Stress effektiver zu bewältigen.

Sie lernen individuelle Ansatzpunkte kennen, die innerhalb kurzer Zeit zu mehr Glück und Zufriedenheit führen und sich mit minimalem Zeitaufwand in den Alltag integrieren lassen.

Damit stärken Sie nicht nur Ihr Wohlbefinden und Ihre Resilienz, sondern auch Ihr Immunsystem.

Zielgruppe

Alle am Thema Interessierte

Die Referentin

Drin. Melanie Hausler ist Klinische und Gesundheitspsychologin, Psychologische Psychotherapeutin, Arbeits- und Organisationspsychologin, Trainerin für Positive Psychologie.

Sie ist als Psychologin und Coach in freier Praxis tätig, hält Vorträge und Workshops und ist Autorin von dem Buch „Glückliche Kängurus springen höher“. Außerdem betreibt sie einen Blog rund um das Thema Positive Psychologie und Stressprävention.

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Termine

01.10.2021 - 02.10.2021
Beginn: 08:30
Positive Psychologie
Kurs/Seminar/Workshop
Kosten: 400,--
(inkl. 10% Mwst.)
Anmeldeschluss: 17.09.2021
Seminarnummer: 440/1707