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Beratung / Pädagogik / Psychologie

Kurse/Seminare/Workshops

Resilienz - der psychischen Widerstandskraft auf der Spur

Workshop

Die Psychologie beschreibt Resilienz als die Fähigkeit eines Individuums, erfolgreich mit belastenden Lebensumständen und negativen Stressfolgen umzugehen. Dabei handelt es sich um keine Charaktereigenschaft, sondern Resilienz ist erlernbar und trainierbar. Resiliente Personen sind in der Lage, ihr Leben und ihre Umwelt aktiv zu gestalten, sie reagieren krisentauglicher. Resilienz ermöglicht ein flexibles Anpassungs- und Gestaltungsverhalten im Umgang mit belastenden Situationen.

In diesem Workshop lernen Sie die wichtigsten Grundlagen der Resilienz kennen.

Inhalte

  • Definition von Resilienz und verwandte Konzepte
  • theoretischer Input basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen
  • resilienzfördernde Faktoren
  • Techniken und Tools zur Förderung von Resilienz von Einzelpersonen und Teams
  • alltagstaugliche Übungen zur Stärkung Ihrer persönlichen Widerstandskraft

Zielgruppe

PsychologInnen, PsychotherapeutInnen, Lebens- und SozialberaterInnen, Gesundheitsbeauftragte und alle am Thema Interessierte

Methoden

Theorieinputs, Diskussion, Gruppen- und Einzelarbeiten

Anerkennung

Für diesen Kurs erhalten Sie Fortbildungspunkte der Pädagogischen Hochschule OÖ

Termine

07.09.2021 - 08.09.2021
Beginn: 09:00
Resilienz - Der psychischen Widerstandskraft auf der Spur
Kurs/Seminar/Workshop
Kosten: 290,--
(inkl. 10% Mwst.)
Aufbau: 2 ganze Tage jeweils von 09:00 - 16:00 Uhr
Leitung: Frau Mag.a Renate Rechner Profil anzeigen
Anmeldeschluss: 30.08.2021
Seminarnummer: 440/1716
28.03.2022 - 29.03.2022
Beginn: 09:00
Resilienz - Der psychischen Widerstandskraft auf der Spur
Kurs/Seminar/Workshop
Kosten: 290,--
(inkl. 10% Mwst.)
Aufbau: 2 ganze Tage jeweils von 09:00 - 16:00 Uhr
Leitung: Frau Mag.a Renate Rechner Profil anzeigen
Anmeldeschluss: 20.03.2022
Seminarnummer: 440/2050