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Hintergrund
easykids ist ein Präventionsprogramm, welches zum Ziel hat, Kindern und Jugendlichen mit Übergewicht und Adipositas, sowie deren Familien einen gesunden Lebensstil zu vermitteln. Mit Hilfe von Ernährungs-, Bewegungs-, und Verhaltensexpert*innen sowie Ergotherapeut*innen wird erlernt, wie ein gesünderes Leben geführt werden kann, um in weiterer Folge die Spätfolgen von Übergewicht/Adipositas vermeiden zu können. Der Gewichtsverlust steht nicht im Vordergrund.
Die Ursachen für Übergewicht sind vielschichtig – jedoch lassen sich fehlende oder zu wenig Bewegung, ungesundes Essen und falsches Ernährungsverhalten als „Kernprobleme“ verorten. Jedes zweite Kind in Österreich isst beispielsweise kein oder viel zu wenig Obst!
Die Weichen werden also oft schon sehr früh, im Kindesalter, falsch gestellt und Kinder mit Übergewicht von heute sind kranke Erwachsene von morgen. Eine Lebensstiländerung ist aber alles andere als kinderleicht, sondern „Arbeit“ und dann erfolgreicher, wenn die ganze Familie mitmacht. Dafür hat man mit dem Gesundheitsprojekt „easykids“ in Oberösterreich eine umfassende Strategie ausgearbeitet:
Begleitung der Kinder und Jugendlichen sowie deren Eltern
Gruppen
Kurse und Termine
Unser Gruppen-Schulungen starten im Herbst 2024 und sind in zwei aufeinander folgende Phasen gegliedert, eine Intensivphase (intensivere Betreuung mit mehr Präsenzterminen) und eine Stabilisierungsphase (Übergang zu weniger und vermehrten Online-Terminen). Jede Phase dauert 12 Wochen; eine bis zu 6 Monate dauernde Nachbetreuungsphase erfolgt auf freiwilliger Basis. In den Ferien finden keine Kurse statt.
Je nach Anmeldungen bieten wir unser Projekt in Linz, Wels und Vöcklabruck an.
Bei Bedarf werden Oberösterreichweit weitere Gruppen in anderen Orten angeboten.