Gesundheitsyoga - Onlinekurs

Mit Alexandra Meraner

Was ist Gesundheitsyoga – und wie unterstützt es Beweglichkeit, Gesundheit und Wohlbefinden?

Gesundheitsyoga verbindet Elemente aus Hatha Yoga, der Ayur-Yoga-Therapie, medizinischem Fachwissen und langjähriger yogischer Praxis. Diese Methode zielt darauf ab, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren, Schmerzen zu lindern und den Körper beweglich, stabil und belastbar zu halten.

In diesem Onlinekurs lernen Sie die Grundlagen der Anatomie aus yogatherapeutischer Sicht kennen und erhalten themenspezifische Übungssequenzen, die dabei helfen, geschmeidiger, kräftiger, entspannter und ausgeglichener durchs Leben zu gehen.

Für wen ist dieser Kurs geeignet?

Für alle, die gerne mehr über gesunde Bewegung erfahren möchten (auch Yoga-Anfänger*innen!)
Ideal auch als Weiterbildung für Yogalehrer*innen, langjährig Yogierende und Personen in Gesundheitsberufen

Was sagen unsere Absolvent*innen über den Kurs?

“Toll aufbereiteter kompakter Kurs - super Wissensvermittlung und tolle Anleitungen. Es tut mir für meine Körperthemen so gut. Herrlich!”
Nadine S., Absolventin

>> Hier klicken für alle Details, Preise & Anmeldung <<