Registrieren | Passwort vergessen

+43 (0)5 / 77 20 - 110

Proges Akademie | Rückrufservice

Proges in
der Nähe

Achtsamkeit / Ernährung / Nachhaltigkeit, Online Angebote

Lehrgänge

Yoga und Darmgesundheit - Online Lehrgang mit Präsenzwochenende

Online Weiterbildung mit optionalem Präsenz-Wochenende

Yoga ist Balsam für den Darm und die Seele.

Der Darm und seine Bewohner haben großen Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Millionen von Nervenzellen befinden sich im Darm, der zu Recht oft als unser "zweites Gehirn" bezeichnet wird.

Das Jahrtausende alte Wissen des Yoga, gepaart mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen über das Mikrobiom, lassen sich gezielt nutzen, um Abwehrkräfte und Nervenkostüm zu stärken, die Mitte zu entspannen und die Konzentrations- wie auch Leistungsfähigkeit zu steigern.

Inhalte

Die Reise durch den Verdauungstrakt
Ein anatomisch/physsiologisccher Überblick

Flucht oder Kampf?
Bauch-Hirn-Achse, Mikrobiom, Stress-Reaktion und der Einfluss auf Psyche und Darm

Yoga-Philosophie, Ayurveda und Verdauung
Altes Wissen, neu entdeckt

Yoga-Praxis
Bedeutung der Faszien, Unterstützung von Lymphfluss und Durchblutung, Entlastung und Beruhigung der Bauch-Hirn-Achse, Innenschau

Übungssequenzen für spezielle Bedürfnisse
bei Reizdarm, Diarrhö Verstopfung, chronisch entzündlichen Darmerkankungen, Theorie und Praxis

Zielgruppe

Yoga-LehrerInnen und alle Yoga-Praktizierende

Kursaufbau

Der Lehrgang ist ab Mitte März 2022 verfügbar - ab dann ist ein Einstieg jederzeit möglich.
Selbstlernphase mit Videos, Skripten, Audio-Dateien
Ein optionales Präsenzwochenende in Linz (zwei Termine pro Jahr zur Auswahl). Das Präsenzwochenende ist bereits im Preis inbegriffen, die Teilnahme ist optional und für den Abschluss des Lehrganges keine Voraussetzung.

Termine Präsenzwochenende

Sommer Wochenende: 1.-3. Juli 22
Herbst Wochenende: 18.-20. November 22

Fr 14:00 - 18:15 Uhr
Sa 09:00 - 16:00 Uhr
So 09:00 - 16:00 Uhr

Referentin

Mag. Eva Maria Hoffmann-Gombotz, Ph.D.
Promovierte Mikrobiologin und Yogalehrerin
Expertin für Darmgesundheit, Ernährung und Entspannung

Hinweis

Einführungs-Sonderpreis für PROGES AbsolventInnen/TeilnehmerInnen EUR 420,- (inkl. 10% MwSt., gültig bei Buchung bis 31. Mai 2022)

Diese Ausbildung berechtigt nicht zur individuellen Ernährungsberatung gemäß § 119 GewO.

Merken Drucken Gutschein anfordern

Termine

Einstieg laufend möglich

Yoga und Darmgesundheit
Online-Kurs
Kosten: 510,--
(inkl. 10% Mwst.)
Aufbau: Online
Leitung: Frau Mag. Eva Maria Hoffmann-Gombotz, Dr. Profil anzeigen
Hinweis: Sonderpreis für PROGES AbsolventInnen/TeilnehmerInnen EUR 420,-
Seminarnummer: 420/1810
Einstieg laufend möglich

Yoga & Darmgesundheit - INFOABEND Aufzeichnung
Online-Kurs
Kosten: kostenlos
Aufbau: Online
Leitung: Frau Mag. Eva Maria Hoffmann-Gombotz, Dr. Profil anzeigen
Hinweis: Nach Anmeldung erhalten Sie einen Link zur Aufzeichnung des letzten Infoabends zugeschickt.
Seminarnummer: 420/1810/I