Was ist Gesundheitsyoga – und wie unterstützt es Beweglichkeit, Gesundheit und Wohlbefinden?
Gesundheitsyoga verbindet Elemente aus Hatha Yoga, der Ayur-Yoga-Therapie, medizinischem Fachwissen und…
Zeitdruck und Ziele – das sind die Säbelzahntiger unserer Zeit. Stress gilt als die Volkskrankheit Nr.1. So leidet jede/jeder fünfte in Österreich, am stressbedingten Reizdarmsyndrom.
Der Stress…
Der Darm rückt als wichtiges Organ für unser Immunsystem immer mehr in den Fokus der Wissenschaft. Fehlen dem Darm die richtigen Bakterien die unsere Abwehrkräfte stärken, greifen wir häufiger zum…
In der SE-Arbeit sind Sie auch mit Personen konfrontiert, die unter psychischen Beeinträchtigungen leiden. Dies führt oft zu Verunsicherung – sowohl im direkten Umgang als auch bei der Einschätzung…
Unsere geistige und körperliche Gesundheit, unsere Lebensenergie und unsere Einstellung sind die Basis dafür, unser eigenes Leben und die Welt um uns herum, positiv zu gestalten.
In diesem Kurs…
Worüber ich lachen kann, das kann mir nichts anhaben. Wir schauen uns an, was im Moment ist, was das mit uns macht und wie ich damit arbeiten kann. Mit Spielen, Übungen und…
Warum fällt es uns manchmal so schwer, uns aus blockierenden Mustern und dysfunktionalen Verhaltensweisen zu befreien und wirklich etwas zu verändern? Warum wird in manchen Lebensphasen alles…
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Schlaf ist die verborgenste Superkraft unserer Gesundheit. Und doch schlafen heute immer mehr Menschen schlechter, wachen erschöpft auf oder finden…
In diesem Seminar wird ein Überblick vermittelt und erarbeitet, wie sich ein Menschenkind von der Geburt über das junge Erwachsenenalter, bis ins hohe Alter entwickelt, also welche Fähigkeiten und…
Hand aufs Herz. Wer träumt nicht von einem friedlicheren Miteinander mit Kindern und Jugendlichen? Niemand kann die ganze Zeit über achtsam sein. Aber wenn wir uns dazu verpflichten, unsere eigenen…
