Inhalte dieses 4-teiligen Online-Seminars sind das Entdecken der eigenen Werte und Bedürfnisse, die Bedeutung von Selbstfürsorge, Selbstliebe und Selbstwertgefühl, wahrnehmen eigener Grenzen, wertschätzende Kommunikation und Abgrenzung. Sie erhalten Werkzeuge an die Hand um Ihre persönlichen Ressourcen zu entdecken und wertschätzend mit sich selbst umzugehen.
Termin: 6., 13., 20. & 27. Oktober 2025