Der Alltag von Kindern, Jugendlichen und ihren Familien, wurde während Corona völlig auf den Kopf gestellt: Der fehlende Kontakt zu Gleichaltrigen, der langzeitige Verlust von Schule (auch) als Austauschort und die Reduktion von individuellen Entfaltungsmöglichkeiten sind nur einige Ursachen für den Anstieg von psychischen Belastungen bei Kindern und Jugendlichen.

Jugendliche müssen in der Lebensphase der Adoleszenz versuchen, ihre eigene Identität in den aktuellen Strukturen der Gesellschaft, zu finden. Durch Covid-19 und die Auswirkungen haben sich wichtige Lernfelder, in den Sektoren Beziehungen und Schule, stark verändert. Die Pandemie-Maßnahmen (Distance-Learning mit hoher Eigenverantwortung, Ausgangsbeschränkungen, Einschränkungen in Sport sowie Bewegung, wiederholte Änderungen von öffentlichen Regelungen, etc) beeinträchtigen die Autonomie-Entwicklung und altersadäquate Ablösungsprozesse – stören also definierte Entwicklungsziele. 

An zwei Workshop-Terminen zu je 90 Minuten können Schülerinnen in einer Gruppe unter Anleitung Klinischer Psychologen*innen ihre Ängste, Einstellungen, Fragen, Sorgen und Unsicherheiten ansprechen, reflektieren und gemeinsam an konkreten Stabilisierungs- und Verbesserungsstrategien arbeiten. Sie lernen konkrete praktische Alltagshilfen für einen gesunden und positiven Umgang mit der Corona-Krise kennen und erhalten altersgerechte Inputs, um Krisensituationen bzw. Belastungen gut meistern zu können. Beim Workshop sollen wichtige Themenkreise abgedeckt werden, die aktuell mit dem Alltag von jungen Menschen vernetzt sind.

Der erste Workshop steht im Dienste des gegenseitigen Austauschs über die Ist-Situation und über die konkreten individuellen Bedürfnisse aller Beteiligten. Themenkreise wie Neuorientierung, Umgang mit der Pandemie, Wohlbefinden oder Veränderungen im Schul- und Lernfeld sollen behandelt werden.

Beim zweiten Workshop liegt der Schwerpunkt auf Vermittlung von Fachwissen und das Kennenlernen möglicher Selbsthilfestrategien. Die Themenkreise „Veränderungen der Beziehungsstrukturen durch Corona“, „Achtsamkeit“ und „Regulation von Emotionen“ stehen dabei im Fokus.

Mit Übungen und Gruppendiskussionen werden Möglichkeiten beleuchtet, was man selbst tun kann, um in Krisensituationen im Gleichgewicht bleiben zu können. Nicht nur in Corona-Zeiten können diverse Apps oder Online-Programme das psychische Gleichgewicht unterstützen. Verschiedene, wissenschaftsbasierte Tools werden vorgestellt und gemeinsam ausprobiert. 

Die Workshops können im Unterricht oder in der Nachmittagsbetreuung stattfinden. Die Schülerinnen können bei Bedarf in einer kleinen Gruppe oder auch einzeln das Zusatz-Angebot „Sprechstunde“ mit einer Klinischen Psychologin in Anspruch nehmen. Dieses Format soll einen vertrauensvollen Raum bieten, konkrete Situationen oder Themen im direkten Gespräch zu erörtern oder zu vertiefen. Hier bietet sich auch die Möglichkeit, auf mögliche Akut-Situationen, steuernd einzugreifen.

Neben der Arbeit mit den Kindern und Jugendlichen sind auch der Austausch mit und die Wissensvermittlung an Pädagog*innen ein wichtiger Faktor. In einem Online-Fachinput, vermitteln PROGES-Expertinnen Beispiele, konkrete Informationen und spezifische Tipps, die dabei helfen der Entstehung psychischer Probleme vorzubeugen, Belastungen frühzeitig zu erkennen oder mit bestehenden Belastungen besser umzugehen. 

Fünf Präventions-Workshops werden vom Frauenbüro der Stadt Linz in einem Pilotversuch finanziert und sind für Mittelschulen und Polytechnische Schulen der Stadt Linz kostenlos.

„Unsere Kinder und Jugendlichen haben nun zwei Jahre im Ausnahmezustand – geprägt von Schulausfällen, Homeschooling, Online- bzw. Hybridunterricht und abseits der normalen Rhythmen und Gewohnheiten – erlebt. Als Stadt Linz versuchen wir mit verschiedenen Angeboten unsere Schüler*innen zu unterstützen, denn die Unsicherheiten und die Unplanbarkeit, die mit der Coronapandemie einhergehen, sind nach wie vor groß. Mit dem Workshop ,Corona – und was wird jetzt?‘ möchten wir speziell Mädchen stärken und ihnen die Möglichkeit geben, ihre Ängste und Sorgen gemeinsam mit Psycholog*innen zu besprechen“ so Frauen- und Bildungsstadträtin Mag.^a Eva Schobesberger. 

Zusammenfassung „Corona – und was wird jetzt?“

• Angeleiteter Austausch bzw. Wissenstransfer 
• Zielgruppe: Mädchen und junge Frauen im Alter von 12 bis 16 Jahren
• Gruppengröße: max. 15 Gleichaltrige
• Zwei Workshop-Termine, 14-tägig, je 90 Minuten
• Bei Bedarf gibt es eine Sprechstunde für eine kleinere Gruppe oder Einzelpersonen.
• Ein Online-Fachinput für Pädagog*innen mit der Möglichkeit für konkrete Fragestellungen, 60 Minuten